En 100 g (Gramos) de Panqueques, arándanos, preparado a partir de receta hay 0.318 g de valina.

onz pancake (4" dia) pancake (6" de diámetro) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Panqueques, arándanos, preparado a partir de receta

Panqueques, arándanos, preparado a partir de receta es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Panqueques, arándanos, preparado a partir de receta se enumeran a continuación.

Agua	53.2 g	53.2	g	53.2%
La energía (calorías)	222 kcal	222	kcal
Energía (julios)	929 kJ	929	kJ
Proteína	6.1 g	6.1	g	6.1%
lípido total (grasa)	9.2 g	9.2	g	9.2%
Ceniza	2.5 g	2.5	g	2.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	29 g	29	g	29%
Calcio, Ca	206 mg	206	mg	0.21%
Hierro, Fe	1.72 mg	1.72	mg
El magnesio, Mg	16 mg	16	mg	0.02%
El fósforo, P	151 mg	151	mg	0.15%
Potasio, K	138 mg	138	mg	0.14%
Sodio, Na	412 mg	412	mg	0.41%
Zinc, Zn	0.54 mg	0.54	mg
Cobre, Cu	0.055 mg	0.055	mg
El manganeso, Mn	0.237 mg	0.237	mg
El selenio, Se	14 µg	14	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.2 mg	2.2	mg
tiamina	0.195 mg	0.195	mg
Riboflavina	0.272 mg	0.272	mg
La niacina	1.524 mg	1.524	mg
Ácido pantoténico	0.395 mg	0.395	mg
La vitamina B-6	0.049 mg	0.049	mg
El folato, el total de	36 µg	36	µg
Ácido fólico	24 µg	24	µg
El folato, comida	12 µg	12	µg
El folato, DFE	53 µg	53	µg
Vitamina B12	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina A, RAE	50 µg	50	µg
retinol	48 µg	48	µg
La vitamina A, IU	199 IU	199	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.986 g	1.986	g	1.99%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.033 g	0.033	g	0.03%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.02 g	0.02	g	0.02%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.012 g	0.012	g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.026 g	0.026	g	0.03%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.029 g	0.029	g	0.03%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.114 g	0.114	g	0.11%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.267 g	1.267	g	1.27%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.475 g	0.475	g	0.48%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.316 g	2.316	g	2.32%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.073 g	0.073	g	0.07%
18: 1 indiferenciada	2.223 g	2.223	g	2.22%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.017 g	0.017	g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.162 g	4.162	g	4.16%
18: 2 indiferenciada	3.662 g	3.662	g	3.66%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.478 g	0.478	g	0.48%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.017 g	0.017	g	0.02%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.004 g	0.004	g
Colesterol	56 mg	56	mg	0.06%
triptófano	0.076 g	0.076	g	0.08%
treonina	0.225 g	0.225	g	0.22%
isoleucina	0.281 g	0.281	g	0.28%
leucina	0.487 g	0.487	g	0.49%
lisina	0.303 g	0.303	g	0.30%
metionina	0.139 g	0.139	g	0.14%
cistina	0.11 g	0.11	g	0.11%
fenilalanina	0.303 g	0.303	g	0.30%
tirosina	0.226 g	0.226	g	0.23%
valina	0.318 g	0.318	g	0.32%
arginina	0.268 g	0.268	g	0.27%
histidina	0.144 g	0.144	g	0.14%
alanina	0.234 g	0.234	g	0.23%
Ácido aspártico	0.403 g	0.403	g	0.40%
Ácido glutamico	1.484 g	1.484	g	1.48%
glicina	0.19 g	0.19	g	0.19%
prolina	0.543 g	0.543	g	0.54%
serina	0.343 g	0.343	g	0.34%

Nutrientes en Panqueques, arándanos, preparado a partir de receta